logoklein



Regio Breda

Verenigt familieleden en naasten van mensen met psychosegevoeligheid

 

 

  Terug naar Galerie      

 

 

Gedichten Jan van Kouwen

Schizofrenie

 

Dag en nacht

vragen gezichten

waarom?

 

Dag en nacht

schreeuwen rimpels

waarom?

 

Dag en nacht

tranen pijnen

waarom?

 

Dag en nacht

rouwt tijd

waarom?

 

Jan van Kouwen 08.3.2011

 

 

Waardevolle zorg

 

Waardevolle zorg is

wat de mens geeft

 als het hart spreekt.

 Voor elkaar zijn

 als zorgen praten

 over moeilijke dagen,

 over angsten, verdriet,

 onmacht en toekomst.

 

Waardevolle zorg maakt

 ruimte voor een glimlach,

 voor vrijheid en veiligheid,

 voor vertrouwen en

 voor meer kansen op

 een betere toekomst.

 Waardevolle zorg smaakt

 Als tranen kunnen lachen.

 

Jan van Kouwen 07.3.2011

 

 

Praten helpt

 

Praten is de bron

Praten helpt, verlicht

Haalt pijn van het gezicht.

 

Woorden die terugkomen

Voelen wat is overkomen.

Maken los wat vast zit.

 

Levenstranen schikken

als emoties praten

Schaduw lost langzaam op.

 

Praten is de bron

Praten helpt, verlicht,

Haalt de pijn van het gezicht

 

Jan van Kouwen 24.11.2009.

 

 

Per spoor

 

Opzij gezet heel

netjes dat wel.

Dat is het spel

van  de rails

waar wissels je

voor herstel naar

rangeerterreinen

sturen.

……….met dichtbij

sporen van de hel.

 

Jan van Kouwen 5.3.2009.

 

 

Pillen

 

Pillen die stillen

verstoppen mij

in de dag.

Versufte tijd gaat

voorbij.

Gestolen tijd!

Verloren tijd!

Pillen waarvoor?

Zijn of niet-zijn.

Wie ben ik?

Ben ik?

 

Jan van Kouwen 5.3.2009.

 

 

Nachten

 

Nachten wachten niet.

In zijn trage uren vol van

zware zuchten, luchten

vermoeide cellen

verwarde gedachten.

 

Nachten wachten niet.

In zijn trage uren druppelen

restanten hoop op herstel.

op het nachtkussen.

De nacht trekt voorbij

………...en  komt terug.

 

Jan van Kouwen 5.3.2009

 

 

Werkelijkheid

 

Ogen knipperen

dag sluipt

naar licht

waar warmte

zich warmt aan

vertrekkende koelte

--

Ademend in

het zwijgen

van de stilte

wordt het

alledaagse

langzaam wakker

-

Herinnering

van tijd,

gisteren

morgen

nu

werkelijkheid

--

 

27.07.08Jvk

 

 

 

Die ene morgen

 

De nachten in mijn hoofd toch maar opgeschreven

Angstaanjagende gevoelens zijn mij bijgebleven

Conflicten en harde woorden vergeet je niet gauw

Nare tijden, je stond altijd alleen, alleen in de kou

Wat was: is in mij nog werkelijkheid.

 

Radeloos, woedend en geen mens die mij wil begrijpen

Crisis geleidelijk heftiger en hulp weer niet te bereiken

Bizarre toestanden hebben onnodig veel te lang geduurd

In zorg en angst spoedschietgebedjes naar boven gestuurd.

Wat was: is in mij nog werkelijkheid

 

Weekenden hulp onbereikbaar, vaak gesloten deuren

Met zorgen en angsten liep je dagen om hulp te zeuren

Keer op keer meegemaakt dat een psychose toeslaat

Machteloosheid maakte dat je bijna dwaalde in het kwaad.

Wat was: is in mij nog werkelijkheid.

 

Samenleving loopt met een grote boog om hem heen

Lichaamstaal spreekt van: nee, jij bent er ook zo een

Hulpverlening praat over autonomie en zelfstandig zijn

Zijn volwassen positie behoudend bracht ons extra pijn.

Wat was: is in mij nog werkelijkheid.

 

Hij woont alleen, door vrienden in de steek gelaten

Ik ben er nog, hulpverlening houdt hem in de gaten

Eenzaam drijft zijn leven voort met volop kopzorgen

Daarom wil ik leven: lang genoeg tot die ene morgen

Wat is: is in mij werkelijkheid.

 

JvK

 

 

Woorden

 

Woorden, woorden, woorden

Netwerken vol zielestemmingen

Harmonie en zieleterreur

Ondoorgrondelijke gevoelsuitersten

in lichaam en geest.

 

Liefde, vreugde, gelukzaligheid

heel fijn maar in de

winkel van God ligt een massa

verdriet, angst, woede en pijn...

Waarom zoveel?

 

Woorden die vertellen dat ik door de

liefde uit de wereld weggevreten wordt.

Woorden die het groen van de hoop laten

groeien en de weg naar vreugde, naar

waarachtig geluk wijzen.

 

03.01.08JvK

 

 

Stille groeikrachten

 

Zorg infecteert je dag in, dag uit.

In stilte jagend op elke buit.

Zorg leeft in ons hoofd.

Als je toegeeft en erin gelooft.

 

Verdriet kijkt niet naar dag of nacht.

Verblijft liefst in een tranengracht.

Verdriet zet zich vast in ons hoofd.

Als je toegeeft en erin gelooft.

 

Angst is een bron van ellende.

Paniek vooraf om het ongekende.

Angst woont alleen in ons hoofd.

Als je toegeeft en erin gelooft.

 

Stilte geeft weldadige groeikrachten.

Zij is de glimlach van onze gedachten

Zij is de lichtzijde van ons bestaan

Om in liefde en vreugde verder te gaan.

 

10.09.07JvK

 

 

Alpentocht

 

Het geheugen is helaas niet meer zo goed.

Je raakt de weg kwijt, weet niet wie je ontmoet.

Altijd angstig waardoor je niets durft te vragen.

Gevangen door stemmen die blijven plagen.

 

De familie heeft zo haar dagelijkse zorgen.

Moe, verdrietig, met daarbij zorgen voor morgen.

Zwijgend weten zij van oude toekomstdromen.

Van voorstellingscomplexen die blijven komen.

 

Onze geestelijke alpentocht start onvoorbereid.

Tijd blijkt een monster van ondankbaarheid.

Alleen wegwijzers naar de regionen van de ziel.

Zoals geloof, hoop en liefde houden ons stabiel.

 

12.06.07JvK

 

 

Stralen van liefde

 

Waar ons leven jaren geleden stralend begon.

Verschenen later zwarte wolken voor de zon.

Geluksdromen zijn de andere kant opgegaan

Alleen Stralen van liefde omarmden ons bestaan.

 

Soms zijn we opgebrand en totaal versleten.

Willen wij eventjes ons levenslot vergeten.

Levenslot dat beslist over geluk en verdriet.

Waar Stralen van liefde geen verschil in ziet.

 

Diepe gevoelens lopen dagelijks met ons mee.

Elk verhaal of elke film past in onze levenszee.

Mooie dingen in het leven versterken de moed.

En Stralen van liefde maken onze dagen goed.

 

12.04.07JvK

 

 

NaastenLiefde

 

Als zorgen weer eens ademhalen

Pijn en verdriet je doen verdwalen

Ga dan op de mantelzorger leunen

Die kan luisteren en ondersteunen

 

Mantelzorghart heeft “zachte ogen”

Ziet alles liefdevol en bewogen.

Traan en lach steeds zacht gebracht,

Vol mededogen, bindende Zielskracht.

 

NaastenLiefde van nature gegeven.

Is aandacht voor het zorgvolle leven.

Aan de mantelzorger is te merken

NaastenLiefde kan harten versterken

 

07.03.07JvK

 

 

Hart in Hart

 

De dagen hebben grijze haren gekregen

Dit houdt helaas niet het noodlot tegen

Gewend zijn wij aan het ritme van de ramp

Steun komt steeds uit ons lotgenotenkamp.

 

Als ’t rustig is verzamelen wij onze gedachten.

We filteren ons verleden in lange nachten.

Over en weer komen wij elkaar tegemoet.

Hoop houdt zo z’n glimlach, zo is’t goed.

 

Laten wij iedere dag de Stilte extra zwijgen

Om overzicht en meer inzicht te krijgen

En je zult zien dat Liefde jou niet verwart.

Zij is er altijd, altijd in het hart van je hart.

 

13.11.06JvK

 

 

Liefde

 

Loslaten, ruimte en vrijheid geven

Soms kan dat, voor maar heel even,

Ontreddering komt alsmaar terug

Levende Liefde is onze enige brug.

 

Loslaten; onze zorgen, ons verdriet

Wij weten zeker, wij willen dat niet

Gelukkig zijn wij er niet toe in staat.

Dat onze Liefde ons kind loslaat.

 

Loslaten vanuit eigen sterkte

Dat dachten wij en wij merkten

Dat ons gevoel en ons verstand

Liefde aanwees als sterkste band

 

25.06.06JvK

 

 

Adem

 

Ik leef, ik adem in, ik adem uit

   Mijn adem stokt bij schrik.

      Bedrukt adem ik bij verdriet

         Op adem kom ik als ik uitrust

Bevrijd adem ik als ik lach.

 

Lichaam en geest ademen

   Scheppen oneindige ruimte

      Ruimte voor verdieping

         Verdieping inspireert

Leven vanuit een diepe eeuwige bron.

 

Ik adem slechts in mijn tijd

   Mijn eindigheid is mij bekend

      Mijn bestemming ongewis

         Mijn dagen zijn boordevol

Wetend dat Natuur meester en metgezel is.

 

05.08.06JvK

 

 

Momenten

 

Regelmatig is er zo’n moment

De geschiedenis, mij bekend

Die beelden, uit het verleden

Zijn in herinnering weer heden.

 

Geluk was eerst aan onze kant

Lang was er niets aan de hand

Oneffenheden die waren er wel

Maar het leven liep o zo snel

 

Heel onverwacht in zware tijden

Liefde kreeg steeds meer te lijden

Je kind was er wel en toch ook niet

Veel rimpels voor stromen verdriet.

 

Regelmatig is er zo’n moment

Schijnt de zon die mij verwend

Ik groei naar mezelf, ik voel en zie

Geweldig veel lotgenoten-harmonie.

 

19.07.06JvK

 

 

Mooiste glimlach

 

Net wakker luister ik naar het leven

Natuur wat zal jij vandaag geven

Regen geeft verfrissing en groei

Zon brengt blijdschap en bloei

 

Al is de natuur het mooiste paradijs.

Ons bestaan heeft echt wel zijn prijs

Lopen we met pijn in onze benen

Beseffen we leven is lachen en wenen.

 

Zo staan we elke dag aan de start

Zweeft de liefde in en om ons hart

Leven we de kleuren van de dag

Het liefst met onze mooiste glimlach.

 

13.07.06JvK

       

 

     Geestkracht en Hoop

 

Teruggetrokken in een eigen bestaan.

Niet kunnen en weten verder te gaan.

De slaap is zoek en de dagen zijn moe.

Alsmaar komen pillen naar ons toe.

Onze geest lijkt onze gevangenis.

Omdat werkelijkheid onwerkelijk is

 

Soms is er de lach op het gezicht

Enige blijheid die de pijn verlicht

Vreugdetekenen die ons omarmen

Gelukjes die harten verwarmen.

Maar met Liefde als extra versterking.

zijn Geestkracht en Hoop volop in werking.

 

28.06.06JvK

 

 

Mantelzorgliefde

 

De ochtend is nog niet helemaal op stand.

Of ledematen zwaaien al over de bedrand.

Iedere dag de discipline van de tijd.

Ingebakken Zorg neemt geen afscheid.

 

Dagroute opmaken en we staan al klaar.

Naar de verhuurder, naar de behandelaar.

Naar de gemeente, naar de advocaat.

Formulieren inzien en vragen om raad.

 

Nog gauw even zijn huis op orde stellen.

De post snel doornemen voorkomt rellen.

Gas, water en licht trekken al aan de bel.

Plooien gladstrijken, ja, dat leren wij wel.

 

Wazige ramen doen wij morgen wel even

Planten gisteren al schoon water gegeven

Koelkast ruikt naar restanten geel en groen

Onze tijd is op er is nog heel veel te doen.

 

Medicijnen werken niet zoals we willen.

Iedere dag een hele serie pillen

Om te onderdrukken en om te helen

Met verschijnselen die vreugde stelen.

 

Onze hoofden vol met wankele gedachten

Vinden troost en hoop in eenzame nachten

Maar de prille kus van de nieuwe morgen

Spreekt liefdevol over ons mantelzorgen.

 

14.04.06JvK

 

 

Geloof, Hoop, Liefde

 

Geloven zeggen ze, is zeker weten,

In jezelf en ook in de natuur,

Ze zeggen, het bestaan is moeilijk te meten.

Ik denk, ik weet, ik geloof ieder uur.

 

Hoop wantrouwt altijd onzekerheid,

Toch is hoop een eeuwige metgezel.

Een welkome steun in die grote strijd.

Vertrouw erop, hoop helpt ons vast wel.

 

Liefde, de meest krachtige kracht.

Heeft een huis in groot en klein

Dat wat ons hier heeft gebracht.

Moet wel de hemel en aarde zijn.

 

14.06.06JvK